Содержание:
Предприниматель Александр Невмержицкий рассказал правила продуктивной работы нередко консультирует других бизнесменов по самым различным вопросам. У него часто спрашивают, каким образом можно повысить продуктивность работы. В результате предприниматель решил поделиться рекомендациями по этой теме.
Не спешите
Некоторые бизнесмены пытаются успеть выполнить все важные задачи за максимально короткий срок. Однако излишняя спешка приводит лишь к появлению различных проблем, например, к ошибкам в оформлении документов. В результате все, что получает бизнесмен, — чувство разочарования и демотивацию. Чтобы избежать этого, важно помнить, что скорость является важным фактором продуктивности, но не решающим.
Следуйте расписанию
У каждого человека уникальные биоритмы. Важно понять, в каком режиме вам комфортнее всего трудиться. К примеру, вы можете работать в течение 40 минут, а затем отдохнуть четверть часа. Попробуйте разные графики и решите, какой вариант подходит вам больше всего. Правильное соотношение работы и отдыха крайне важно: во время перерыва мозг обрабатывает полученную информацию, благодаря чему порой в голову приходят интересные идеи.
Расставляйте приоритеты
Не стоит вести общий список задач, где они разбросаны хаотично: так вы только запутаетесь. Нужно рассортировать их по уровню важности и заранее решить, какими нужно заняться в первую очередь. Сначала выполните самые приоритетные задачи и только затем принимайтесь за второстепенные.
Не отвлекайтесь
Постоянные уведомления в телефоне мешают сконцентрироваться, рассеивают внимание и приводят к снижению продуктивности. Чтобы избежать этого, стоит отключать звук на всех устройствах, а также выйти из аккаунтов в соцсетях на время работы. Даже если она кажется вам ужасно скучной, не следует переключаться на смартфон. Удовлетворение от выполнения сложной задачи будет гораздо более ярким.
Контролируйте питание
Питание оказывает влияние на самочувствие, а, следовательно, и на продуктивность работы. По этой причине нужно подходить к составлению рациона ответственно. Не питайтесь тяжёлой едой во время обеда: организм тратит много энергии на ее переваривание, из-за чего возникает усталость и начинает клонить в сон. Лучше включите в рацион протеиновые батончики, орехи и прочую лёгкую пищу, которая заряжает энергией.
Предприниматель Александр Невмержицкий отмечает, что следование этим простым рекомендациям будет полезно каждому бизнесмену. Он и сам придерживается их во время работы.
